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在】【怀】【孕】【期】【间】【,】【一】【定】【不】【要】【穿】【过】【于】【高】【的】【,】【或】【者】【是】【过】【于】【紧】【的】【鞋】【子】【。】【这】【样】【就】【很】【容】【易】【造】【成】【血】【流】【不】【畅】【通】【。】【如】【果】【说】【孕】【妇】【在】【晚】【上】【睡】【觉】【的】【时】【候】【,】【垫】【高】【脚】【部】【就】【能】【够】【有】【效】【的】【避】【免】【腿】【抽】【筋】【儿】【的】【情】【况】【。】 受】【凉】【也】【是】【腿】【抽】【筋】【的】【一】【个】【原】【因】【之】【一】【。】【所】【以】【孕】【妇】【在】【日】【常】【一】【定】【要】【注】【意】【保】【暖】【,】【尤】【其】【是】【在】【睡】【觉】【的】【时】【候】【不】【能】【把】【脚】【漏】【在】【被】【子】【外】【面】【,】【或】【者】【是】【盖】【的】【被】【子】【太】【薄】【。】 有】【些】【女】【性】【怀】【孕】【期】【间】【血】【压】【低】【,】【就】【更】【需】【要】【好】【好】【补】【血】【了】【。】【下】【面】【要】【给】【大】【家】【分】【享】【的】【内】【容】【是】【:】【孕】【妇】【血】【压】【低】【该】【吃】【什】【么】【好】【 】【 】【这】【些】【美】【食】【是】【不】【错】【的】【选】【择】【,】【一】【起】【来】【看】【下】【吧】【!】 无】【论】【是】【哪】【一】【种】【低】【血】【压】【病】【人】【,】【都】【可】【以】【适】【当】【多】【吃】【些】【食】【盐】【,】【因】【为】【盐】【能】【使】【血】【压】【上】【升】【,】【能】【改】【善】【头】【晕】【、】【困】【倦】【无】【力】【等】【症】【状】【。】【孕】【妇】【如】【果】【出】【现】【血】【压】【低】【的】【状】【况】【,】【也】【可】【适】【量】【多】【吃】【一】【些】【咸】【食】【,】【但】【同】【时】【记】【住】【要】【多】【喝】【水】【、】【多】【运】【动】【。】 材】【料】【:】【嫩】【母】【鸡】【 】【1】【 】【只】【,】【黄】【芪】【 】【3】【0】【 】【克】【,】【新】【鲜】【天】【麻】【 】【1】【0】【0】【 】【克】【【】【干】【品】【 】【1】【5】【 】【克】【】】【,】【葱】【、】【姜】【适】【量】【,】【盐】【、】【酒】【、】【陈】【皮】【 】【1】【5】【 】【克】【,】【水】【适】【量】【。】 2】【.】【然】【后】【将】【桂】【圆】【肉】【、】【菠】【萝】【肉】【、】【红】【枣】【一】【同】【人】【锅】【,】【加】【水】【8】【0】【0】【克】【,】【旺】【火】【煮】【沸】【后】【再】【改】【用】【文】【火】【煨】【1】【~】【2】【小】【时】【,】【至】【水】【剩】【约】【3】【0】【0】【克】【时】【加】【入】【砂】【糖】【调】【匀】【即】【成】【。】 1】【、】【随】【着】【孕】【期】【胎】【儿】【不】【断】【地】【增】【大】【,】【仰】【卧】【时】【,】【增】【大】【的】【子】【宫】【压】【迫】【下】【腔】【静】【脉】【,】【使】【盆】【腔】【和】【下】【腔】【静】【脉】【的】【血】【液】【回】【流】【受】【阻】【,】【到】【达】【心】【脏】【的】【血】【液】【骤】【减】【,】【导】【致】【心】【排】【血】【量】【迅】【速】【下】【降】【,】【血】【压】【随】【之】【降】【低】【;】 不】【少】【准】【备】【当】【妈】【妈】【的】【朋】【友】【们】【或】【多】【或】【少】【的】【知】【道】【一】【些】【孕】【期】【的】【知】【识】【,】【托】【腹】【裤】【就】【是】【其】【中】【一】【项】【。】【不】【少】【有】【经】【验】【的】【妈】【妈】【都】【会】【说】【,】【穿】【托】【腹】【裤】【很】【舒】【服】【,】【但】【也】【有】【妈】【妈】【说】【,】【不】【穿】【也】【没】【什】【么】【。】【那】【到】【底】【孕】【妇】【要】【不】【要】【穿】【托】【腹】【裤】【?】【托】【腹】【裤】【有】【什】【么】【作】【用】【呢】【?】【下】【面】【我】【们】【一】【起】【来】【看】【看】【吧】【。】 随】【着】【孕】【期】【延】【长】【,】【肚】【子】【比】【较】【敏】【感】【,】【稍】【有】【压】【迫】【就】【会】【觉】【得】【难】【受】【【】【也】【许】【是】【压】【到】【宝】【宝】【难】【受】【了】【】】【,】【特】【别】【是】【孕】【中】【期】【和】【孕】【晚】【期】【,】【肚】【子】【成】【长】【速】【度】【快】【,】【腰】【部】【压】【力】【明】【显】【增】【加】【,】【为】【了】【减】【轻】【腰】【部】【负】【担】【,】【孕】【妈】【妈】【们】【出】【门】【散】【步】【是】【不】【是】【都】【要】【用】【手】【托】【着】【肚】【子】【?】【不】【托】【着】【就】【很】【难】【受】【?】【而】【托】【腹】【裤】【的】【产】【生】【,】【无】【疑】【就】【很】【好】【的】【帮】【助】【孕】【妈】【咪】【们】【解】【决】【了】【这】【个】【问】【题】【。】【看】【到】【这】【里】【,】【想】【必】【大】【家】【都】【知】【道】【了】【孕】【妇】【要】【不】【要】【穿】【托】【腹】【裤】【的】【答】【案】【了】【。】 怀】【孕】【后】【期】【,】【孕】【妇】【的】【身】【体】【慢】【慢】【感】【受】【到】【来】【自】【肚】【子】【的】【压】【力】【孕】【妇】【肚】【子】【开】【始】【有】【下】【坠】【感】【,】【很】【容】【易】【有】【不】【舒】【服】【感】【觉】【,】【孕】【妈】【妈】【这】【时】【起】【可】【以】【穿】【着】【托】【腹】【带】【,】【给】【腹】【壁】【一】【个】【外】【在】【的】【支】【撑】【,】【并】【且】【托】【腹】【裤】【还】【有】【遮】【掩】【妈】【咪】【因】【腹】【部】【赘】【肉】【过】【多】【而】【明】【显】【下】【垂】【松】【懈】【的】【效】【果】【哦】【。】 1】【、】【孕】【妇】【穿】【托】【腹】【最】【大】【的】【作】【用】【,】【就】【是】【起】【到】【托】【腹】【作】【用】【,】【让】【孕】【妈】【妈】【们】【肚】【子】【更】【舒】【适】【一】【些】【。】【当】【肚】【子】【逐】【渐】【变】【大】【的】【时】【候】【,】【肚】【子】【就】【会】【感】【觉】【到】【垂】【坠】【感】【,】【十】【分】【不】【舒】【服】【。】【而】【穿】【上】【托】【腹】【裤】【,】【就】【能】【给】【腹】【壁】【一】【个】【外】【在】【的】【支】【撑】【,】【让】【准】【妈】【妈】【们】【不】【会】【那】【么】【难】【受】【。】 怀】【孕】【期】【间】【看】【些】【书】【比】【看】【电】【视】【更】【充】【实】【,】【更】【健】【康】【。】【下】【面】【要】【给】【大】【家】【分】【享】【的】【内】【容】【是】【:】【孕】【妇】【适】【合】【看】【的】【经】【典】【书】【籍】【 】【 】【这】【些】【书】【上】【榜】【了】【,】【一】【起】【来】【看】【下】【吧】【!】 适】【合】【毫】【无】【经】【验】【的】【全】【新】【手】【妈】【咪】【,】【像】【漫】【画】【书】【一】【样】【的】【小】【册】【子】【,】【读】【起】【来】【很】【有】【趣】【。】【现】【在】【已】【经】【出】【到】【第】【9】【本】【,】【每】【一】【本】【一】【个】【主】【题】【,】【宝】【宝】【发】【热】【、】【母】【乳】【喂】【养】【与】【配】【方】【奶】【粉】【喂】【养】【、】【宝】【宝】【肠】【道】【问】【题】【、】【过】【敏】【问】【题】【、】【添】【加】【、】【宝】【宝】【生】【长】【发】【育】【等】【问】【题】【,】【每】【本】【一】【个】【主】【题】【。】【有】【时】【候】【宝】【宝】【的】【问】【题】【宝】【妈】【可】【能】【很】【难】【详】【细】【的】【描】【述】【,】【这】【时】【候】【自】【己】【查】【一】【查】【书】【上】【的】【内】【容】【,】【简】【单】【有】【准】【确】【。】